Rūpinkimės savo laikysena

Dabar daug laiko turime praleisti sėdimoje padėtyje dirbdami, mokydamiesi nuotoliniu būdu. Sėdint labai svarbi taisyklinga laikysena. Dėl netaisyklingos kūno laikysenos žmogaus raumenys  pradeda dirbti netaisyklingai, vienose kūno vietose persitempdami, kitose silpdami, atsiranda įvairūs nemalonūs pojūčiai: skausmas, deginimas, maudimas, „tirpimas“, raumenų silpnumas, trikdoma vidaus organų veikla. Siunčiame Jums informaciją, kaip galite pasirūpinti savo laikysena.

Būkite sveiki!